的困扰，愿意具体和我说说吗？」

秀晶下意识地瞥了雪莉一眼。

雪莉见状，很懂事地开口：「我是不是要回避啊？」

还没等金医生说话，秀晶赶忙说道：「不用不用！你就在这儿吧！」

雪莉乖巧说道：「内，那我就在这儿陪著你。」

金妍看著这一幕，也是微笑著点点头：「雪莉i，不用回避的，那秀晶i我们继续？」

秀晶努力回忆自己查到的焦虑症状常见表现，开始背诵：「就是————晚上很难入睡，躺在床上，脑子里总在想事情，翻来覆去睡不著，睡著了也睡不踏实，容易醒————。」

金妍点点头，详装记录：「这种状态持续多久了？最近生活中有什么特别的变化或压力源吗？」

秀晶卡壳了，不太确定地说道：「大概————两三周？」

硬著头皮继续说：「压力的话就————工作上的事吧，还有————未来的规划之类的。」

她说著，眼神又不自觉地飘向雪莉，发现对方正专注地看著自己，那双清澈的眼睛让她有点心虚，声音不自觉地小了下去：「————大概————就是这些吧。」

秉著演戏演全套，金妍又问了一些问题，眼见秀晶越到后面思考的时间越久，才赶忙结束和秀晶的话题，微笑道：「那秀晶i的我大致了解了，从你的描述来看，确实存在一些焦虑和压力反应的迹象，不过不用太担心，回头我教你一些放松训练和认知调整的技巧，这些对改善睡眠和情绪都有帮助的。

秀晶愣愣地点头：「内————好的。」

金妍见状，目光自然地转向一直安静坐在旁边的雪莉：「雪莉i今天陪朋友来，真是很贴心呢。」

雪莉露出乖巧的笑容：「应该的呀。」

金妍看著对方的笑容，开始试探性地推进：「雪莉i要不要也简单聊聊？」

她顿了顿，观察著雪莉的表情：「很多人在陪伴朋友咨询后，自己也会有些感触，就当是陪秀晶i做完检查后的放松时间。」

秀晶紧张地看著雪莉，雪莉转过头，迎上秀晶紧张的目光，眼睛里闪过一丝玩味的光。

然后她转回头，对著金妍很干脆地点头：「好呀。」

金妍有些意外于她的干脆，但很快调整过来，微笑道：「那我们就像朋友聊天那样聊一下就行，比如————秀晶i刚才提到压力，雪莉i最近有感觉压力大的时候吗？」

「压力啊————」

雪莉的眼神飘向咨询室角落那盆绿植，声音轻了些：「看到恶评的时候会有些难过，还有在家里的时候，偶尔也会觉得太安静了」

金妍点点头，随意问道：「安静会让人不适吗？」

「也不是不适————」雪莉想了想，语气变得有些飘忽：「就是————有时候会觉得，应该有点声音才对。电视声也好，音乐也好，或者有人说话的声音。」

她顿了顿：「太安静了，就会想很多事。」

「会想些什么呢？」

「想————我今天表现得还好吗？粉丝喜欢吗？明天要做什么？以后要做什么？」

雪莉掰著手指，一项项数著，语气重新变得轻快：「乱七八

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