要不中午你和奶奶不用开火，一起去吃点？”

周秀妹闻言，慌忙摇了摇头。

方诚微微一哂。

不相信我的厨艺是吧？

回到家，掏出钥匙，打开门。

忽然间，有一股略显刺鼻的焦香味飘来。

方诚鼻子嗅了嗅，脸色霎时一变：

“糟了，煮得时间太长！”

………………………………

厨房，油烟袅袅升起。

煤气灶吞吐幽蓝的火苗，舔舐着锅底，油温适中。剁剁剁剁——

切好的蒜苗、鸡胸肉倒入锅里，瞬间爆出滋滋声。

方诚用腕力摇动锅把，让肉和菜在热油中迅速滚动，尽量翻炒均匀。

很快，一道鲜嫩可口的蒜苗炒鸡胸肉便做好。

摆上盘的同时，面板提示信息随即浮现。

【你熟练颠锅，完成一份合格的炒菜，厨艺经验+1】

方诚嘴角扬起，对于自己的手艺颇为欣赏。

“颠锅”可以说是夏国厨师最基础且最重要的技巧，极为考验手腕的灵活度与稳定性。

就凭这招，出去应聘厨师，自称蓝翔优秀毕业生，应该不算过分吧？

【厨艺lv0（96/100）】

看着面板显示的进度条，方诚微微颔首。

这个属于生活系的技能，不知不觉也快要升级了。

自从做饭时无意间解锁“厨艺”后，他并未专门去学什么菜谱，练习刀工之类。

刚开始炒个饭、煎个鸡蛋，日常经验就嗖嗖往上飞涨。

随着每一点经验的提升，炒菜、切菜的手艺越来越熟练，掌控火候的感觉也愈发精准。

只是当进度条超过50点后，也和其他技能相似，经验增长速度逐渐变得慢下来。

面板对于自己每次完成的菜品，都会给予点评打分。

少则0分，多则1分。

眼前这一桌静心准备的丰盛大餐，就只涨了1点经验。

方诚瞧了瞧。

三菜一汤，有荤有素，其实卖相蛮不错的。

除了那份“汤”变成了几块有些焦黑的排骨外，至少都能吃吧。

“没关系。”

方诚摇头微哂，他现在心态很好。

反正每天都要做菜给自己吃，技能升级是水到渠成的事。

端着炒好的鸡胸肉，打上一大碗米饭，方诚坐到餐桌前。

随后打开电视机，在播放午间新闻的背景音中，埋头大快朵颐。

尽管处于健身期间，但他还是更喜欢吃烟火气足的炒菜。

尤其最近训练量偏大，饭量又增加不少，几乎是没开始健身时的四、五倍。

如果只吃那些清汤寡水的食物，身体抗得住，肠胃却受不了。

方诚追求的是增肌，又不是减肥。

至少，每天得保证一顿炒菜的油盐摄入量才行。

“本台讯，经过全市各部门与国家警备部共同努力，组织抢险，西山火情已彻底扑灭，爆炸隐患及时消除，相关人员得到有效救援……”

“从今日18点开始，西关区警戒状态将陆

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