发的火药，为战胜对手提供强大的火力支撑。

敏捷是拉伸的机扩，赋予身体更加灵动且快速的应变能力。

那么，体质就是保证各个器官和组织正常运转的基础，是打造人体兵器的关键所在。

感受着肉身全面突破极限后带来的超强爆发力，方诚不禁再次庆幸，自己以提升体质为优先考量的训练策略是多么明智。

树林中的公园恢复一片宁静，鸟儿悦耳的鸣叫声此起彼伏，好像奏响早安曲。

方诚接着扎马步站桩，用呼吸法调理内脏，舒缓肌肉疲劳。

练习气功片刻后，便结束这次持续一个小时左右的短暂晨练。

树荫斑驳中，方诚眼眸熠熠生辉，观看着面板，检视收获的经验值与各项技能提升程度。

当看到“倒立撑”和“举腿”两项技能时，目光不禁微微一闪。

要知道，敏捷属性突破40点后，可不仅仅是身体运动速度得到大幅提升，柔韧性、平衡性以及身体掌控程度，同样都得到了极大增强。

那么相应的滞空能力，也应该会有一定程度提升吧？

心中琢磨着，方诚瞧了眼手腕上所戴的运动手表。

表盘在阳光映照下，清晰显示着此刻的时间、步数、心率、运动距离和平均速度等数字。

看着那不断跳动的运动数据，方诚低声自语：

“要不再试一试？”

抬头看向周围，现在是七点多钟，晨练的人明显逐渐增多。

原本静谧的林中小径，时不时有人影穿梭而过，或慢跑、或步行。

还有人朝着公园位置走来，显然也是专程来到这里锻炼身体的健身爱好者。

方诚眉头微皱，决定找个更加僻静的地方。

目光倏然扫视一圈，看向树林深处，搜寻着更为合适的场地。

发现往上面走，树木愈发茂密，道路也更加陡峭。

想必靠近山顶位置，晨跑的人应该会少许多。

想到这，方诚随即迈步离开公园。

与几名健身爱好者擦肩而过，然后沿着石径，往山顶方向小步跑去。

费不到十分钟时间，方诚很快找到一处很适合检测能力的绝佳场地。

这里是位于山脖子处的树林边缘，往前再走几步，就是坡度很大的峭壁。

目测距离坡底比较平坦的区域，大概有三十到四十米高度。

站在上面远眺，几乎可以看见半个遇龙湖。

那片宽阔的湖面在阳光照耀下波光粼粼，宛如一面巨大镜子，反射着天空与周边山峦的倒影。

湖边还有一些跑步的人群，渺小的身影如同移动的黑点，与浩渺的湖光山色融为一体。

方诚收回目光，站在峭壁边缘，俯瞰下方。

三十多米的峭壁，至少也是十一层楼房的高度。

这个高度，其实早已超出自身高空跳跃的极限了。

不过，方诚还可以凭借远超常人的滞空能力，缓冲下降速度，从而争取更多在空中调整姿态、安全落地的时间。

而且峭壁并非完全垂直，要是遇到无法控制的危险，也能够依靠四肢力量，抓住岩缝，强行减速。

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