，众人聚集会神地聆听着。

方诚同样挺直腰背，专注地望着导师。

只不过这些知识点，依旧与冥想教学碟片上播放的内容大同小异。

就在方诚心中略觉失望之际。

陈导师却忽然抛出一句让他精神顿时振作的话：

“接下来，在你们初次尝试入静前，我必须提前说明一个很重要的问题。”

“入静这个阶段的目标，是让我们五官感知变得更敏锐、更精细，能够接收到平常被大脑忽略的信息。”

“但这也同样带来一个问题，就是感知放大后，会出现南辕北辙的矛盾状况，你接收到的信息变得庞杂，人也会变得更加焦躁，难以入静。”

“甚至，曾经有过天赋优秀的学员，因此出现精神失常的状况。”

“那么，该如何解决这个问题呢？”

“我们真想会把具体修行方法总结为三点，练习五感，超越五感，回到觉上！”

(本章完)